یک صفحه کاغذ بزرگ بردارید و بالای آن بنویسید
من خود را دوست دارم پس ..
اگر می توانید این تمرین را همراه یک یار انجام دهید
دست هم را بگیرید و یکی در میان بگویید من خود را دوست دارم
فایده این تمرین: دیگر تقریبا محال است که خود را تحقیر کنید
اگر از جسم شروع می کنیم باید به تغذیه توجه کنیم و رابطه میان انتخاب غذا و آشامیدنی ها و اثر آن ها را بر احساس هایمان دریابیم
باید بهترین تغذیه را برای جسم خود انتخاب کنیم
به این منظور می توان از گیاهان و ویتامین ها و داروهای هامیوپاتیک و گلهای دارویی استفاده کرد ...
لازم است تمرین های ورزشی دلخواه را پیداکنیم
ورزش استخوان های ما را تقویت می کند و جسم ما را جوان نگاه می دارد
علاوه بر شنا و انواع ورزش ها می توان رقص و تای چی و هنرهای نظامی و تمرین های یوگا را نیز در نظر گرفت
من وسایل اکروبات خود را دوست دارم و هر روز انها را به کار می برم ....
یکی از نخستین جمله های تاکیدی که باید تکرار کنیم این است که
"من مشتاقم که نیاز به مقاومت، یا نیاز به سردرد، یا نیاز به یبوست یا اضافه وزن یا بی پولی یا هر چیز دیگری را رها کنم."
بگویید: من مشتاقم که نیاز برای ... را رها کنم
از کتاب شفای زندگی خانم لوییز هی
و من این طور اضافه می کنم ، بگویید: من مشتاقم که نیاز به بیماری ان.اف را رها کنم .
نسخه من برای شما: از این به بعد هر گاه درمانجوی جدیدی با من تماس بگیرد به او کتاب شفای زندگی را معرفی می کنم ترجمه گیتی خوشدل و خودم هم بلافاصله شروع می کنم به پاکسازی دیتاها با روش هو او پو نو پونو
I am sorry
please forgive
I love
thank you
و تکنیک قطره شبنم برای پاکسازی داده هایی غیر از نور و عشق
dew drop dew drop dew drop
قطره شبنم قطره شبنم قطره شبنم
پاک کن پاک کن پاک کن
مداد آبی پاک کن دار - ابزارهای پاکسازی
بسم الله الرحمن الرحیم. یا من اسمه دوا و ذکره شفاء.