باورهای ناخودآگاه شما بیشتر از ژن هایتان
در ابتلا به بیماری های مزمن مؤثرند.
#خود_مراقبتی
از کتاب وقتی بدن نه می‌گويد
#بهارا کورما (Bahara Korma) با سبزیجات تازه
در آشرم‌های هند (به ویژه مراکز آیورودا و یوگا)، غذاهای فصلی با توجه به اصول ساتویک (خلوص، تعادل و انرژی‌بخشی) و تعادل دوشاها (خصوصاً کاهش کافا در بهار) تهیه می‌شوند. برای فصل بهار، غذاهای سبک، گرم و خشک‌کننده توصیه می‌شوند. در اینجا یک رسپی خاص و سنتی مناسب بهار پیشنهاد می‌کنم:
مواد لازم :
- ۱ پیمانه هویج تازه خردشده
- ۱ پیمانه نخود فرنگی تازه
- ۱ عدد سیب‌زمینی شیرین کوچک (حالت ساتویک دارد)
- ۱ قاشق غذاخوری روغن حیوانی تصفیه‌شده یا روغن نارگیل
- ۱ قاشق چای‌خوری زیره
- ۱ قاشق چای‌خوری تخم گشنیز
- ۱ عدد چوب دارچین کوچک
- ۱ قاشق چای‌خوری زردچوبه
- ۱ قاشق چای‌خوری زنجبیل تازه رنده‌شده
-۱/۲ قاشق چای‌خوری هل سبز پودرشده
- ۱ پیمانه نارگیل رنده‌شده تازه (یا شیر نارگیل رقیق)
- نمک به میزان لازم
- آب به مقدار لازم
- چند برگ گشنیز تازه برای تزئین
طرز تهیه:
۱. در یک قابلمه روغن حیوانی را گرم کنید و زیره، تخم گشنیز و چوب دارچین را تفت دهید تا عطرشان بلند شود.
۲. زنجبیل و زردچوبه را اضافه کنید و تفت دهید.
۳. سبزیجات خردشده (هویج، نخود فرنگی، مارچوبه و سیب‌زمینی شیرین) را به قابلمه اضافه کرده و با ادویه‌ها مخلوط کنید.
۴. نارگیل رنده‌شده (یا شیر نارگیل) را اضافه کنید و کمی آب بریزید تا سبزیجات در مایع نیم پز شوند.
۵. زیر شعله را ملایم کنید و بگذارید سبزیجات با حرارت کم بپزند (حدود ۱۵-۲۰ دقیقه).
۶. در آخر نمک و هل سبز را اضافه کنید و با گشنیز تازه تزئین نمایید.
✅ویژگی‌های این غذا:
- متعادل‌کننده کافا:سبزیجات بهاری و ادویه‌های گرم، رطوبت و سنگینی بهار را کاهش می‌دهند.
- ساتویک:بدون پیاز و سیر (مطابق اصول غذایی بسیاری از آشرم‌ها).
- انرژی‌بخش و سبک:مناسب برای روزهای بهاری که بدن نیاز به سم‌زدایی دارد.
https://t.me/ashpazkhaneashram
اگر موفق به تهیه آن شدید عکس بگیرید و برای کانال بفرستید تا به اشتراک گذاشته شود
به این صورت به جامعه نوروفیبروماتوز کمک میکنند با همکاری و با همیاری و درخواست از نمایندگان مجلس شان
جامعه محترم نوروفیبروماتوز،
ما به شدت به کمک شما برای حمایت از تحقیقات نوروفیبروماتوز (NF) نیاز داریم. مهلت کمک تا ۱۶ مه است.
برنامه تحقیقاتی نوروفیبروماتوز وزارت دفاع - تنها برنامه فدرال متمرکز بر نوروفیبروماتوز - در سال مالی ۲۰۲۵ هیچ بودجه‌ای دریافت نکرد. ما باید اکنون برای تأمین بودجه سال مالی ۲۰۲۶ اقدام کنیم.
چگونه می‌توانید کمک کنید:
لطفاً امروز به سناتورها و نمایندگان ایالات متحده ایمیل بزنید و از آنها بخواهید:
۱. از ۲۵ میلیون دلار برای تحقیقات نوروفیبروماتوز در لایحه تخصیص بودجه وزارت دفاع برای سال مالی ۲۰۲۶ حمایت کنند.
۲. از طریق مؤسسات ملی بهداشت (NIH) به تأمین بودجه تحقیقات نوروفیبروماتوز ادامه دهید.
۳. نامه‌های همکار عزیز را که اکنون در کنگره در حمایت از تحقیقات نوروفیبروماتوز در گردش است، امضا کنید.
سریع و آسان است:
• این لینک یا دکمه زیر را دنبال کنید و از فرم ساده ارائه شده استفاده کنید.
• فقط نام و آدرس پستی خود را وارد کنید - سیستم به طور خودکار اعضای کنگره شما را شناسایی می‌کند.
• یک نامه از پیش نوشته شده گنجانده شده است و در صورت تمایل می‌توانید داستان شخصی خود را اضافه کنید.
چرا مهم است:
ایمیل شما به کنگره نشان می‌دهد که نوروفیبروماتوز بر افراد واقعی و خانواده‌ها تأثیر می‌گذارد - و اینکه رأی‌دهندگان به تحقیقات نوروفیبروماتوز اهمیت می‌دهند.
همین حالا اقدام کنید - همین امروز به قانونگذاران خود ایمیل بزنید و به ما در مبارزه برای بودجه تحقیقات نوروفیبروماتوز در سال 2026 کمک کنید!
با احترام،
کیم بیشاف
مدیر اجرایی، شبکه نوروفیبروماتوز
این مربوط به ایران نیست فقط جهت اطلاع در کانال قرار دادم
شايد باورش براى بعضيها سخت باشه اما من معجزه عشق، شفقت و مهربانى را در كار انرژى درمانى شخصاً ديدم و تجربه كردم ، وقتى با تمامى قلبم نيت و قصد كردم رنج و درد كسى را از بدنش بيرون بيارم و با عشق و محبتى مادرانه اينكار را گويى براى فرزندم انجام ميدم انجامش دادم شفا را با چشم مشاهده كردم، اونها هم جريان انرژى را همراه با نورى شفاف احساس كردند.
امروزه علم و تحقيقات گسترده بر روى ارتعاش قلب انسانها به ما ثابت ميكنه كه ما امواجى قدرتمنديم و توانايى تأثيرگذارى بسيار بالايى را بر روى هر چيز داريم
خودتون تمرين و امتحان كنيد ، بسيار حيرت انگيزه✨🧬✨💗
https://t.me/lightloveandawarnessschool
شفابخشی عشق 💗 💗💗💘❤️
درمان فقط داروهای شیمیایی نیستند
خودمراقبتی هم یه جورهایی درمان است
🕺🕺🔹🥳💃
💃
💃
🙃
#خود_مراقبتی
خب از الان تا غروب برقصین
رقص یکجور مناجاته
خود عشقه
پاکسازیه
حضوره
بهش فکر نکن
که چطور بهتری!!یا قشنگ تر برقصم فقط شروع کن بدن ات را حرکت بده و تمام تنش هات را با رقص باز کن
مثل من برقص
اینهمه موسیقی درست و درجه یک هم اینجاست.
پس با ماریش برقص🫶
این برای شروع عالیه
هندزفری هات رو بزار و برقص عزیزم
نترس
برقص قشنگ جان🫶
اگر رقصیدی و ارتعاشت عوض شد اینجا برام قلب بزار🫀
1️⃣7️⃣ ❤️
برای ۱۷ می = ۲۷ اردیبهشت = روز جهانی نوروفیبروماتوز = آگاهسازی
2️⃣7️⃣
🌷🌷🌷🌷🌷🌸🌺🧚🌱🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺Pace around your garden for World NF Day on May 17th 2025.🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
در روز جهانی نوروفیبروماتوز در ۱۷ می ۲۰۲۵، در باغ خود قدم بزنید.🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
به دور محیط آرام خود پرسه بزن، به مناسبت روز جهانی نوروفیبروماتوز در ۲۷ اردیبهشت.
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🌱
🔔 سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا به عنوان اولین مرکز تخصصی طب سنتی ایرانی در گلستان ارائه کننده تمامی خدمات طب ایرانی( ویزیت -تعیین مزاج - حجامت - بادکش- فصد خون- طب سوزنی - زالودرمانی - ماساژ درمانی) با تعرفه دولتی می باشد که میزبان تمامی هم استانی های گرامی خواهد بود.
.
⏱️ ساعت کار مرکز : شنبه تا چهارشنبه از ۷:۳۰ الی ۱۵:۳۰
✅️ حتما قبل از مراجعه جهت رزرو نوبت با شماره های داده شده تماس حاصل فرمائید.
💎 لینک کانال سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا :
https://eitaa.com/salamatkadetebbeiranii
💎 لینک گروه پرسش و پاسخ سلامتکده طب ایرانی و مکمل پورسینا :
https://eitaa.com/joinchat/3821142383C9dbc4efaa4
غُر زدن چه فایده ای برات داره؟
.
.
.
هیچی، جز اینکه نابودت می کند🫣
به جای لامپ سفید از لامپ زرد خورشیدی استفاده کنید
💡
✨✨✨✨
🌞
✨✨✨✨
#خود_مراقبتی
#سوال_شما
فوق تخصص #غدد خوب در #تهران معرفی کنید
اژدهای کوچک پرسید تو از طوفان نمی ترسی؟
🐉
پاندای بزرگ گفت: شاید یه وقتی می ترسیدم ولی از همه شون جون سالم به در بردم و یاد گرفتم
که نیازی به ترسیدن ندارم.
🐼
#سوال_شما
اینکه لازم ی بیمار نورو فیبروماتوز به پزشک مغز و اعصاب و پزشک خون مراجعه کنه؟؟؟؟؟❔❓❔
پاسخ:
متخصص‌مغز و اعصاب بله
متخصص خون الزامی/ضروری نیست فقط بر اساس شرایط تان
صداهای بدنت را بشنو
بدن با تو حرف داره❔
#خود_مراقبتی
بدن تو ماشین بسیار بسیار بسیار هوشمند است
باهاش حرف بزن
#خود_مراقبتی 🥰
بدن شما عاشق این است که با او صحبت کنی
🍌
موز🍌 میوه سرشار از منیزیم برای تقویت عضلات، استخوان ها، قلب و خلق و خوی شما
🍌
همزمان نمی توانید هم فکر کنید هم حس کنید
وقتی ما توجهمون تو لحظه حال نباشه به یک شکلی آسیب می‌بینیم
این شکل
برای بعضیا میشه افسردگی، برای بعضیا میشه سرطان، برای بعضیا میشه بیماریهای روان تنی، برای بعضیا میشه ...
توجهت در لحظه حال نیست
حس نمی کنی
پس چیکار می کنی
فکر می کنی
حسین اورا
#خود_مراقبتی
#سوال_شما
دکتر خوب برای مغز و اعصاب تو تهران میشناسید که بهم معرفی کنید❓🤩
#دکتر
#تهران
🤩پاسخ از شما
دکتر مغز و اعصاب🤩دکتر گیو شریفی و دکتر محمد صمدیان
#سوال_شما
دکتر فقیه جویباری #جراح مغز اعصاب بیمارستان نورافشار در نیاوران# تهران می شناسید⁉️
.
.
.
What is the best way to remove a neurofibroma?🥳✨⭐
بهترین راه برای برداشتن نوروفیبروم چیست؟
#جراحی پلاستیک معمولا
مورد نیاز است.
جراح، نوروفیبروم ها را از بدن جدا می‌کند.
#الکترودیکاسیون شامل استفاده از جریان الکتریکی برای خشک کردن یا خشک کردن و از بین بردن بافت نوروفیبروم است
☠️👽
#سوال_شما
با وجود نوروفیبروماتوز از چه چیزهایی اجتناب کنیم⁉️😇
پاسخ
مهم است که غذاهای فرآوری شده🥳 و نوشیدنی های شیرین🍺 را تا حد امکان محدود کنید.
خوردن یک رژیم غذایی متعادل🤔 در یک دوره زمانی، می‌تواند به کاهش علائم مرتبط با نوروفیبروماتوز مانند خستگی و درد کمک کند🥰
#خود_مراقبتی
#سوال_شما
#زالو میشه رو نوروفیبروما انداخت⁉️
پاسخ:
جایی نخواندم که این کار خوب است یا خوب نیست⛄️هیچ موردی در جستجوهای انجام شده در مقالات پیدا نکردم🥰
#leech
#سوال_شما
یه دکتر خوب تو #تهران فوق تخصص #اسکولیوز معرفی کنن🥰
پاسخ شما
سلام تو کانال پرسیده بود دکتر #اسکولیوز تو تهران
دکتر محسنی کبیر عالیه تو تهران
#سوال_شما
نیما و مجید محسنی کبیر کدومشون ؟
پاسخ از شما:
https://www.instagram.com/reel/DIeIAMXNOCn/?igsh=aDRlamp3MG9tNHJi
پیج اینستای دکتر نیما محسنی کبیر
جراح ستون فقرات
هرکس ابهام و سوالی داره بره کلیپ جراحی رو ببینه
#سوال_شما
تو پیجتون دیدم نوشته بودین یکی از اعضا گفته بودن دکتری محلولی معرفی کردن که #لک ها رو کم رنگ کرده میشه جوری کمکم کنید بفهمم چه محلولی بوده⁉️
منظورتان صفحه اینستاگرامی انجمن است
مطلب قدیمی است و تجربه شخصی بوده است نمی دانم چه کسی آن را گفته است
پاسخ از شما
راجع به این پیام
من پیش این دکتر دارم میرم لکه‌ها یکم بهتر شدن ولی مطمئن نیستم که لکه های نورو کم کرده یا لکه معمولی ولی برای من بهتر شده
پاسخ از شما
خانم دکتر پیش این دکتر رفتم خیلی نتیجه نگرفتیم بازم امید به خدا😭
ارسال از طرف شما⬇️
دکتر با بیماری ما آشنا هست
#دکتر عبداله زندی
#جراح #تهران
#سوال_شما
من از #اصفهان هستم و شما دکتر مغز اعصاب که برای نروفیبروماتز باشه کسی میشناسید؟❔
و همینطور دکتر جراح برای توده ها پوستی
🩷☺️🩷
#جراح
#دکتر
#اصفهان
پاسخ
دو کانال را جستجو کنید ⛄️💥
قبلا معرفی شد
بسم الله الرحمن الرحیم. یا من اسمه دوا و ذکره شفاء.