توسط: پ
با سلام مدتي است نوروهام زياد شده حس مي كننم بي جونم توانايي اول ندارم به اينه نگاه مي كننم و بدنم مي بينم اعصابم خراب ميشه چكار كنم روحيه بهتري داشته باشم.
پاسخ: سلام.... در کانال زندگی با نوروفیبروماتوز مطالب زیادی نوشته شده است و توصیه هایی برای اینکه حال تان بهتر شود. لطفا آنها را بخوانید اما به طور کلی دوستی با طبیعت و پناه بردن به طبیعت حال همه را خوب می کند یک دوست خوب پیدا کنید و وارد طبیعت شوید، دوستی با حیوانات هم خوب است، خودتان را سرگرم کنید اجازه ندهید، ورزش، پارک، پیاده روی، رقص و آواز و هنر .... ....
اجازه ندهید تمام زندگی تان تحت سلطه افکار منفی و بیماری قرار گیرد. به اخبار سیاسی اقتصادی هم گوش ندهید.
تغذیه خودتان را رعایت کنید تغذیه ای کاملا ارگانیک.
شاید کمبود ویتامین دارید و یا فقر آهن دارید. زیرا در فقر آهن و کمبود ویتامین فرد احساس سستی می کند
بسم الله الرحمن الرحیم. یا من اسمه دوا و ذکره شفاء.