سه شنبه پنجم فروردین ۱۴۰۴ - 16:52 - انجمن حمایتی NF ایران -
✅🌸🌳🌲☀️💡در مرکز یوگا همه در ساعت ۱۰ صبح و ۷ عصر غذا میخورند.
#سادوگورو
خود من معمولاً فقط یک وعده غذا می خورم آن هم ساعت ۴:۳۵ عصر
#پاکسازی
خالی بودن معده بسیار بسیار مهم است.
در یوگا توصیه میشود که حداقل ۸ ساعت فاصله بین دو وعده غذایی وجود داشته باشد.
#پاکسازی
هر مشکلی که باشد، در عرض شش هفته برطرف خواهد شد.
#سادوگورو 💡🌸🍒✅👍🌲🌳❤️
بسم الله الرحمن الرحیم. یا من اسمه دوا و ذکره شفاء.