جمعه سی ام فروردین ۱۳۹۸ - 8:30 - دکتر لیلا مهستی جویباری -
1. "دوست دارم" را می توان پیش از انجام هر فعالیتی از قبیل جواب دادن به تلفن، تماس گرفتن با کسی، و یا رفتن به جایی به زبان آورد.
2. "متشکرم" را در ذهن خود مرتب تکرار کنید.
3. اب خورشیدی آبی ، بنوشید، حمام کنید، غذا درست کنید، میوه و سبزیجات را با آن بشویید
4. توت فرنگی و قره قاط. تازه یا خشکبار، مربا یا ژله
منبع: کتاب بدون محدودیت : جایی که ارامش شروع می شود
نویسنده: جو ویتال و دکتر هیولن، ترجمه: فرزانه رستمی ، ناشر: تهران، ایران بان
کتاب را از کانال سی پورت دریافت کردم @ceeport اقای رسول سلیمی
این کتاب در ایران ترجمه شده است، لطفا این کتاب را بخوانید و اجرا کنید
بسم الله الرحمن الرحیم. یا من اسمه دوا و ذکره شفاء.