هر يك از ما عامل به موارد پيشنهادي براي كمك به حفظ سلامت سياره زمين باشيم
یک:
دو: لامپ تان را عوض کنید. اگر از رنگ نور لامپ کم مصرف خوش تان نمی آید از آن برای دستشویی و توالت و انباری و جاهایی که کمتر می روید استفاده کنید.
سه: کامپیوتر را شب ها خاموش کنید.
چهار»
پنج: شیشه ها را بازیافت کنید. این کار سبب کاهش بیست درصد الودگی در کره زمین می شود.
شش:
هفت:
هشت: هفته ای یک بار گیاه خواری کنید. برای تولید یک پوند گوشت تقریبا دو هزار و پانصد گالن آب نیاز است.
نه:
ده:
یازده: از هر دو روی کاغذ استفاده کنید.
دوازده:
سیزده:
چهارده:
پانزده:
شانزده:
هفده:
هیجده: مدت دوش گرفتن تان را کوتاه تر کنید.
نوزده:
بیست:
بیست و یک:
بيست و دو: از محصولات محلي خريد كنيد به حفظ انرژي كمك مي كند.
....
.
..
چهل و نه : از باتري قابل شارژ دوباره استفاده شود
چهل و هشت:
چهل و هفت:
چهل و شش:
....
بسم الله الرحمن الرحیم. یا من اسمه دوا و ذکره شفاء.